마라톤 훈련법

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마라톤 훈련법 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
166 자전거타기 vs 언덕훈련의 차이점 인기글 이종국 2017-05-01 1007
165 LSD와 장거리주의 차이점 인기글 이종국 2017-05-01 1132
164 스피드 향상을 위한 근력 강화 운동 인기글 이종국 2017-05-01 747
163 마스터스의 생체실험 인기글 이종국 2017-05-01 468
162 [봄 풀 대비]12월훈련 - 거리 & 스피드훈련도 소화 인기글 이종국 2017-05-01 436
161 2005년 경주대회 SUB3 주자들의 몇가지 자료 인기글 이종국 2017-05-01 495
160 테이퍼링의 효과 인기글 이종국 2017-05-01 1167
159 마라토너가 산길을 달려야 하는 이유 인기글 이종국 2017-05-01 607
158 마라톤 훈련계획 인기글첨부파일 이종국 2017-05-01 559
157 여름철 30분으로 효과를 높이는 빌드업주 인기글 이종국 2017-05-01 486
156 땀을 흘려 여름에 강한 신체를 만들자 인기글 이종국 2017-05-01 631
155 여름철 해변 모래위 달리기의 효과 인기글 이종국 2017-05-01 555
154 달리기 그리고 힘 (Rev.1) 인기글 이종국 2017-05-01 895
153 단계별로 훈련하는 계획적인 러닝 인기글 이종국 2017-05-01 515
152 도대체 장거리 훈련은 얼마나 어떻게 해야하나? 인기글 이종국 2017-05-01 572
151 헬스장에서의 70 : 30% 훈련법 인기글 이종국 2017-04-29 534
150 인터벌-칼날 세우기-훈련의 구성요소 댓글1 인기글 이종국 2017-04-29 672
149 성공적인 풀코스 완주를 위한 D-15 인기글 이종국 2017-04-29 524
148 런닝 아카데미7기 훈련계획(~2008년3월16일까지) 인기글 이종국 2017-04-29 555
147 [2008warming up2]세계기록에 도전하자! 인기글 이종국 2017-04-29 473
146 마라톤훈련은 왜 필요한가? 인기글 이종국 2017-04-29 560
145 심박훈련 인기글 이종국 2017-04-29 684
144 [스피드지구력 향상훈련]지방(脂肪)엔진을 개발하라! 인기글 이종국 2017-04-29 744
143 봄철 대회출전에 따른 훈련(기록단축) 인기글 이종국 2017-04-29 434
142 자세와 훈련방법 인기글 이종국 2017-04-29 575
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대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
[42659] 대구광역시 달서구 두류공원로50길 23 (두류동 선빌파크타운 7호)
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