스트레칭 목록

번호	제목	글쓴이	날짜	조회
34	달리기를 위한 올바른 준비운동	이종국	2017-01-01	1736
33	아킬레스건 스트레칭	이종국	2017-05-09	1727
32	대퇴 사두근 스트레칭	이종국	2017-05-09	1616
31	“운동할 때 이런 스트레칭은 하지 마세요”	이종국	2017-01-01	1543
30	유연성 향상에 좋은 5가지 필수 스트래칭	이종국	2017-01-01	1377
29	스트레칭만 잘해도 발뒤꿈치 통증 '싹∼'	이종국	2017-05-08	1243
28	달리기에 필수적인 3가지 스트레칭	이종국	2017-01-01	1092
27	러닝 스트레칭의 중요성	이종국	2017-01-01	1061
26	스트레칭 해부학(The Anatomy of Stretching)	이종국	2017-01-01	1036
25	기상후, 잠 자기전 칼로리 없에주는 스트레칭	daegu	2017-01-01	1002
24	서해부 스트레칭	이종국	2017-05-09	980
23	러너를 위한 필수 스트레칭	이종국	2017-05-09	941
22	<운동전후 스트레칭 효과 없다>	이종국	2017-05-09	920
21	유연성 (2)	이종국	2017-05-13	900
20	유연성 (1)	이종국	2017-05-13	845
19	달리는 도중의 근육경련에는 왜 스트레칭이 적당할까?	이종국	2017-01-01	843
18	운동 전 '정적 스트레칭' 진짜 안 되나?	이종국	2018-09-16	835
17	러너를 위한 요가: 자세	이종국	2017-05-10	820
16	알아둬야 할 25가지 스트레칭(1)	운영자	2016-12-30	767
15	스트레칭 자세들을 소개합니다.	이종국	2017-05-09	745
14	달리기를위한 스트레칭	이종국	2017-05-09	724
13	올바른 스트레칭 방법	이종국	2019-08-23	692
12	알아둬야 할 25가지 스트레칭	이종국	2017-05-09	691
11	무릎후면 스트레칭	이종국	2017-05-09	665
10	좋은 스트레칭과 나쁜 스트레칭	운영자	2016-12-30	653

대구마라톤클럽은 1999년 7월7일 대구지역 최초로 결성된 마라톤클럽입니다.
2001년 1월1일 달구네(달리기를 좋아하는 대구네티즌)에서 대구마라톤클럽으로 클럽명이 변경되었습니다.
2012년 6월4일 사단법인 대구마라톤협회로 재창단 되었습니다.
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